実はこれが一番人気のクラス。

常にキャンセル待ちの状況です。

参加される方の心と身体の状態は
全員違いますので、その人に合った
オーダーメイドのプログラムを
実施するためのクラスです。

参加される方は、
ヨガとピラティスどちらが自分に合っているのか？
今の自分の身体の状態が知りたいなど
いろいろな要望にお応えします。

また、「他の人と一緒だと恥しい」という
もっともなリクエストや
様々なニーズにお答えします。

このクラスの特徴のひとつは
ピラティスマシンを使って体を作ることです。
北九州では数少ないピラティスマシンを
体験できるスタジオです。

ヨガではアプローチできない
部分をピラティスで補います。

本気でカラダを変えたい人にはいいクラスです。
どんなレッスンかな？
と思われる方には体験クラスもあります。