こんな方にオススメ
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ACADEMY
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POINT
arugamamaのピラティスインストラクター養成講座は
初心者の方にもわかりやすいカリキュラムで、基礎からじっくり学ぶことができ
幅広いエクササイズのバリエーションを習得することで
クライアントのニーズ・現代社会の変化に応じたレッスンを提供する力が備わります。
また、「レッスンの伝え方・構成・指導方法・コミュニケーションスキル」も身につけていくので
プロのピラティスインストラクターとしての自信を築くことができます。
POINT1
arugamamaの養成講座は少人数制。講師の細やかな対応と、講師に気軽に質問ができる環境で、個々のペースで学びを深め、実践的なスキルを身につけることができます。自身の体験や実践を通じて学ぶことで成長し、プロのインストラクターとしての自信も得ることができます。
POINT2
インストラクターとしてデビューする前に、当スタジオを利用し、見習いインストラクターとしてレッスンを受け持つことで、現場から多くの気づきと経験を学べぶことができます。また、知識や技術のフォローアップとして、定期的に練習会を実施し、継続的な学びと成長をサポートします。
POINT3
ピラティスインストラクターの資格をとっても、資格を生かす場所がなくては意味がありません。arugamamaでは資格取得後の進路&相談&スキルアップまで、お一人お一人の夢の実現に向けて、しっかりとサポートします!!
COURSE
2人で1台のマシンを使用できる質の高い環境で
ベーシックからアドバンスのマットコース、リフォーマー、
キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクターを学んでいきます。
月に2回・4時間のペースで習得するので
ピラティスの経験がなくても、しっかり技術を身につけることができます。
| 内 容 : | ピラティスの基礎知識と幅広いエクササイズのバリエーションを習得します |
|---|---|
| 期 間 : | 32時間＋講義外50時間 |
| 受講料 : | ￥308,000（税込） （テキスト代・コース料金・試験料金を含む） |
| 対象者 : | ピラティスを指導していきたい方・ピラティスに興味がある方 |
| 内 容 : | アドバンスのエクササイズとともにクライアント1人1人の目的や身体に合わせた指導法を習得します |
|---|---|
| 期 間 : | 24時間＋講義外11時間 |
| 受講料 : | ￥220,000（税込） （テキスト代・コース料金・試験料金を含む）） |
| 対象者 : | PILATES CONDITONING MAT PILATES I修了者 |
| 内 容 : | リフォーマーを使用したピラティスのトレーニング方法と指導法を習得します |
|---|---|
| 期 間 : | 40時間＋講義外80時間 |
| 受講料 : | ￥429,000（税込） （テキスト代・コース料金含む ※試験料金は別途） |
| 対象者 : | PILATES CONDITONING 指導者資格（マットIまたはマットI&II）保持者、もしくは他団体の同様な資格保持者 |
| 内 容 : | キャデラック I&IIを使用したピラティスのトレーニング方法と指導法を習得します |
|---|---|
| 期 間 : | 40時間＋講義外80時間 |
| 受講料 : | ￥429,000（税込） （テキスト代・コース料金含む ※試験料金は別途） |
| 対象者 : | PILATES CONDITONING 指導者資格（マットIまたはマットI&II）（リフォーマーI&II）保持者、もしくは他団体の同様な資格保持者修了者 |
| 内 容 : | チェアーを使用したピラティスの トレーニング方法と指導法を習得します |
|---|---|
| 期 間 : | 24時間＋講義外30時間 |
| 受講料 : | ￥242,000（税込） （テキスト代・コース料金含む ※試験料金は別途） |
| 対象者 : | PILATES CONDITONING 指導者資格（マットIまたはマットI&II）（リフォーマーI&II）（キャデラックI&II）保持者、もしくは他団体の同様な資格保持者 |
CURRICULUM
ピラティスの歴史、哲学、ピラティスの動きの質を高める原理原則を学びます。
呼吸法のパターン、機能解剖学、神経科学、姿勢の基準と評価法を習得します。
効果的なトレーニングの設計と実施、運動生理学と動作学習に基づく理論を学びます。
コア筋の重要性とその制御方法を理解し、プレピラティスからクラシックピラティスエクササイズに加え、小道具を使用したバリエーションエクササイズを習得します。
生徒の理解を深めるための指導テクニックと効果的なコミュニケーションを習得し、安全で効果的なピラティスの指導法が可能となります。
生徒の特定のニーズや目標に合わせてプログラムを設計する方法を学びます。
実際のレッスンを想定し、指導練習を通じて得た知識と技術の適用を確認します。
コース終了試験に向けた理論と実技の復習、有効な勉強法を学びます。
VOICE
養成講座受講生/N.Iさん
体の使い方をより意識することが出来るようになりました。自分のものにするまでには沢山の練習が必要ですが、学んだ知識を私と同じようなアスリートの方に、ピラティスをパフォーマンス向上のツールとして取り入れてもらえるような活動をしていきたいです。
養成講座受講生/A.Kさん
ヨガのインストラクターですが、解剖学や生理学を詳しく教えていただいたことで、動きと体のつながりがより明確になりました。今後自分自身がレッスンを提供する際に、お客様にしっかりと伝えることができる「自信」も得ることができました。
養成講座受講生/M.Oさん
体をコントロールすることの難しさに直面しましたが、自分の体と向き合って集中する時間はとても楽しく、不調を感じることも少なくなりました。今後は学んだ知識を活かしてピラティスを広め、変わりたいと願う方達のお手伝いができたらと思っています。
養成講座受講生/Y.Iさん
コアから動くピラティスの重要性を知るとともに、神経の伝達等細部にわたり教えていただき「動く」こととは様々な部分が連動して起こるものと学べました。「きちんと理解すること」で、抱えている体の悩みを解決につなげられると改めて勉強になりました。
Q&A
ピラティス未経験者でも受講はできますか？
講座は全部で何回ありますか？
他の養成講座との違いは？
資格取得後のサポートはありますか？
料金は一括で支払う必要がありますか？
