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産婦人科医 高尾美穂  骨盤底筋トレーニング

2018.1.13ブログ

あなたは、生徒さんから身体の相談をされたときに、

どこまで自信を持って答えられますか?

自信を持って伝えられる知識とスキルを身に付けませんか?

女性にとって注目すべき箇所に医学的アプローチで女子力UP↑↑

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<講座内容:骨盤底筋へのアプローチ法を学ぶ>

1.骨盤底筋に影響を及ぼすと考えられること

2.プログラムを学ぶことでどんな悩みを持つ

生徒さんにアプローチできるのか

3.数多の骨盤底筋に対するアプローチにおいて、

骨盤底筋を意識しにくい理由を理解する

4.各アサナにおいて、どの動きがもっとも

骨盤底筋にアプローチできるかを学ぶ

*骨盤低筋の解剖学、疫学を交えながら、

基本しっかり動くクラスです。

 

【日時】2月14日(水)14:00-16:00

【会場】警固神社 神徳殿 春遊

福岡県福岡市中央区天神2丁目2−20

【受講料】7,500円(税込)

【申込み】studio@arugamama.jp

【定員】 30名

【対象】初心者からヨガ指導者まで受講可能

【持ち物】 動きやすい服装、水分補給用のお飲物・

汗ふき用タオル・ヨガマット

 

講師プロフィール高尾美穂先生

産婦人科専門医・医学博士・婦人科スポーツドクター

女性のための統合ヘルスクリニック イーク表参道 副院長

株式会社ドーム(アンダーアーマー) アドバイザーリードクター

文部科学省・国立スポーツ科学センター 女性アスリート育成・支援プロジェクトメンバー