内田かつのり【3時間ワークショップ】バランスアーサナクリニック

内田かつのり　ヨガ解剖学講座
テーマ別に学ぶ3時間ワークショップ

【3時間ワークショップ】大事なところだけ凝縮！
学びやすいピックアップ講座

＜福岡＞

09月03日（土）9:30～12:30

＜バランスアーサナクリニック＞NEW!!

福岡・arugamama

【受講料】

3時間ワークショップ　1クラス　7,560円（事前お振込み制）

“頭と体に残るヨガ解剖学”で有名な内田かつのり先生による大人気の「ヨガ解剖学テーマ別ワークショップ」。

その中でしばらく開催していなかった「バランスアーサナクリニック」がこの度復活！

バランスアーサナ攻略のポイントはコレだった！！

内田かつのり先生による「バランスアーサナ クリニック」開催！

バランス系アーサナは、アームバランス、逆転系の2つに分類でき、そこから更に無数の個別アーサナへと繋がります。

ヨガ解剖学から、バランス系アーサナを紐解くと、無数のアーサナが、幾つかの接点を持ち、やがて統合し始め、最後には、よりシンプルなアーサナへと収束していきます。

このバランスアーサナクリニックでは、今の私に必要なヨガ解剖学的エッセンスを自ら探しだし、効率良く、痛みや怪我等からかけ離れた身体の使い方を頭に残し、身体で実践していきます。

前半はアームバランス系、後半は逆転系を中心に、確実に「私のバランス力」を上げていく時間にしましょう。