ピラティスと言えば、本来はマシンピラティス!!
初心者の方ほど、マシンを使った方が身体感覚が良くなり効果もアップします。

身体のバランス力アップや強化、ストレッチなども理想的に取り組めます。

マットクラスだけでは味わえないピラティススタジオならではの質の高いマシングループレッスンの効果を実感して頂けます。

・日時：日曜日 11:30〜12:25
・料金：￥5,500（1回）
・チケット（6回）￥29,700（有効期限2ヶ月間）
・定員：4名（要予約）

マシンの乗り方や降り方、またマシンの基本的な使い方から、
丁寧に取り組むクラスとなりますので「私にマシンができるか心配…」
という初めての方にも安心してご参加いただけます。