アジャストメント&ヴィンヤサ・シークエンス集中講座…
立位のポーズから立位のバランス系への移行、そして座位のポーズからアーム・バランス（腕のバランス）、さらには少し違ったハンドスタンド（倒立）への流れを紹介します。そしてこれらのポーズに流れて動く生徒さん達にどのようにアジャストをするかをお見せします。
ヴィンヤサ・シークエンスでのアジャストに必要とされるのは先生のアドリブと冒険心です。
先生と生徒が作り出すダンスが呼吸と動きのつながりの一部になるのです。

【講座概要】
講師：キャシー・ルイーズ（クラスは英語で行われますが、すべてのクラスに通訳が入ります）
参加費：39,960円（2日間4セッション通しの講座です。修了者には修了書が授与されます）
参加人数：24人
参加対象：ヨガ初心者からヨガ指導者までどなたでも受講可能です
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタルご希望の方は300円 ※要予約）