ヨガ解剖学講座・膝関節セラピー
膝ほど過酷な運命にある関節はありません。関節の中で最も大きく、ある意味複雑な構造をしています。ヨガをしていて一番怪我をしやすい場所かもしれません。また、日常生活での怪我も多く、一度痛めると負担がかかり易い場所でもあるため、長引きやすくまた、構造や性質上、怪我が治りにくい関節でもあります。
そんな膝関節を私たちはどのくらい知っているでしょうか？身近だけど、意外と構造は理解していないのでは？このＷＳでは、膝関節の構造や性質、怪我について学んでいきます。

【講座概要】
講師：内田かつのり　参加費：7,560円（事前お振込制）
参加対象：ヨガ解剖学に興味のある方や身体について学びたい方
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタルご希望の方は300円 ※要予約）