2017-02

第1回ヨガ&ピラティスインストラクター・オーディション開催

第1回ヨガ&ピラティスインストラクター・オーディション開催

 

arugamamaは2017年オープン4年目を迎えました。

今回、ヨガ&ピラティス講師を若干名募集いたします。

 

新人でも大丈夫です。最初は誰でもが新人です。

自信が無くても大丈夫です。クラスを担当していただく前に

丁寧な研修を行います。

まずは、オーディションに参加してください。

不安なく、自信を持ってクラスを進められるようにします。

 

大切なことはあなたがヨガとピラティスを伝えたいという気持ち

熱意と情熱です。

 

ヨガ、ピラティスとも種類、流派は問いません。

 

▼待遇

◇経験・能力等を考慮し、フィーを決めます。

 

▼オーディションの流れ

1.基本のアーサナの動きの確認

2.15分ほどの模擬レッスン

3.筆記試験(身体の知識など)

4.面接

 

▼審査について

公平な審査、面接を行います。

いただいた情報は、面接者のみが採用に関しての情報として使用します。

守秘義務に関して厳守いたします。

審査基準に関しての質問等お答えできません。

 

あるがままは北九州小倉の中心部、勝山公園の傍に位置し、

ヨガとピラティスのスタジオです。

国産杉の無垢材を使用した床とスタジオからの景色が特徴なスタジオです。

スタジオにはピラティスマシーン、TRXが完備されています。

豊富にプロップスも揃っています。

著名な先生をお招きしてのWSやTTも開催していますので

自分自身のスキルアップとして

勉強できる環境は整っています。

一緒に学び、高め合っていける環境と仲間がいます。

興味があれば応募ください。

あなたの一歩となりますように。

 

▼お問い合わせ

studio@arugamama.jp

◇093-967-8653

(インストラクター募集の件と伝えてください。後ほど担当者よりご連絡差し上げます)

 

▼申し込みに際して

下記内容を記入の上、studio@arugamama.jpまで送付ください。

▼お名前

▼性別

▼年齢

▼メールアドレス

▼電話番号

▼住所

▼あなたのヨガ歴を教えてください

▼あなたのヨガ指導歴を教えてください

▼現在教えている場所

▼得意とするヨガの種類

▼現在、週に何本のレッスンを担当していますか?

▼当スタジオレッスン、WS、TTを受講されたことはありますか?

受講されたレッスン名、講座名を記入ください。

▼顔写真

▼申し込みのきっかけとなったのは?

▼あなたの事がわかるブログ、facebook、instagramなどあれば教えて下さい

▼プロフィール(200文字程度)

例)ヨガとピラティスに興味があります。2年前まで事務職をしていて・・

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2017-02-24 | Posted in BlogComments Closed 

 

座ってできる! シニアヨガ 1日10分無理なく毎日続けられる

シニアヨガで健康問題の改善

 

高齢者ヨガで大切なものは

生活の中で続けられること

安全であること、

怪我をしないこと

 

効果は

食事が美味しくなる

よく眠れる

など沢山あります。

 

ヨガはポーズと呼吸を組み合わせた健康法です。

 

シニアヨガも様様なクラスがあります。

 

若さを保つクラス

車いすや、椅子に座ってできるクラス

体に不自由な部分があってもできるクラス

うつ予防クラス

認知症の方々と楽しむクラスなど

シニアヨガといっても多趣多様な教え方があります。

 

その他にも「介護スタッフ」のためのヨガ

介護施設で働く方々の心と身体を楽にするヨガ

など、様々なシーンでヨガの活用が考えられます。

 

ことしは6月に山田いずみ先生をお招きして

講座を開催予定です。

 

詳細は決まり次第連絡しますので、

楽しみにお待ちください

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2017-02-17 | Posted in BlogComments Closed 

 

はじめてのピラティスクラスを開講します。「ピラティスってなに?」

ピラティスって何?

 

ドイツ人のジョセフHピラティスが約100年前に

考案したメゾッドです。

 

第一次世界大戦中、負傷した仲間の為に

ベッドの上でできるリハビリプログラムを考案

これが「ピラティス」の始まりとなりました。

 

現在の「ピラティス」は医学の進歩や、様々な研究がなされ、

新しい情報、知識を取り入れた

時代にあったピラティスへと進化してきました。

 

・ピラティスの特徴と効果

 

「ボディー&マインド、スピリッツに働きかけます」

 

*ピラティスは結果のみを追うのではなく、

プロセスを重要視します。

単なる運動ではなく

「動きの質」「身体の質」を上げます。

 

*呼吸で姿勢を作る筋肉を刺激し、バランスを整え

美しい姿勢へ、また、自律神経のバランスも整えます。

 

*ピラティスレッスン後はエネルギーが増幅されるので、

疲れて終わるのではなく、逆にスッキリとして元気になります。

 

*動作のひとつひとつを、自分の体と向き合いながら

具体的なイメージを持って行うことで、身体が良い状態を記憶し、

より良い身体作りができます。

 

*身体を硬く緊張させたり、固定するのではなく

ゆっくりと伸ばして使うことで柔軟で強くしなやかな筋肉が作られ

全身がバランスよく鍛えられ、柔軟性がUPします。

 

*姿勢が整い、動きがスムーズになり、可能な動作が増える為、

身体が快適に過ごせるようになります。

 

*集中力や自信が高まるなど、精神面の強さも得られます。

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2017-02-02 | Posted in BlogComments Closed